Întărește-ți imunitatea prin sport! Reshape Studio te ajută!

Imunitatea este unul dintre cele mai discutate subiecte. Toți caută soluții de a deveni mai puternici în fața virozelor și virușilor care apar odată cu schimbarea temperaturii. Ce spui dacă te decizi să îți crești imunitatea prin sport? Nu doar că îți îmbunătești fizicul, dar contribui și la starea ta de sănătate. Planul este să fii o un om activ, mereu în mișcare și concentrat la maxim pe sport. Bineînțeles cu moderație și multă, multă ambiție. Cum sportul reușește să te scoată din monotonie și îți dezmorțește fiecare os, echipa Reshape Studio îți propune o schimbare a stilului de viață.

Gata! Nu îți mai cheltui banii aiurea, pe plăceri de moment! Alege să te bucuri și să simți o îmbunătățire a stării de spirit. Dacă la interior ești bine, lucrurile sunt ca și rezolvate. Din capul locului, te asigurăm că la noi găsești motivația și ajutorul permanent, datorită unor antrenori care se ocupă ca tu să arăți trăznet și să ai un organism feroce.

Regula de aur după care ne lăsăm conduși este ca totul să se deruleze cu moderație. Încet, dar sigur și cu efecte garantate. Considerăm că dacă exagerăm cu exercițiile fizice suntem mai vulnerabili în fața infecțiilor. Nici Roma nu s-a construit într-o zi! Așadar, noi nu facem maraton de mișcare, realizăm totul cu tact atunci când vine vorba în special de antrenamentele de la sala de fitness.

De ce să pătrunzi în universul Reshape Studio și să îți dai un refresh la organism? Iată 3 dintre beneficiile de care ai parte.

Crește-ți imunitatea prin exerciții fizice

Sistemul imunitar poate fi îmbunătățit prin câteva exerciții care scad riscul de îmbolnăvire și reduc apariția unor eventuale inflamații la interior. Se pare că sportul este vital pentru o viață sănătoasă, deoarece cu cât faci mai multă mișcare cu atât mai mult îți ajuți organismul să elimine bacteriile sau virușii ingerați din aerul poluat. Având o echipă de experți, Reshape Studio este un concept exclusivist din Cluj-Napoca, orientat spre victoria finală a clientului. Motivează-te și vino alături de noi! Începi antrenamentul gratuit cu un personal trainer!

Scapi de toxine sau alte substanțe chimice pe care nici nu le simți

Nici nu te învinovățim, căci la câte fructe și legume infestate abundă în supermarketuri, nu ai cum să scapi de pericolul invizibil. În același timp și chimicalele sunt responsabile de toxinele din organism. Noi te încurajăm să le dai afară prin exercițiile fizice propuse de către noi. Am pregătit un set special care arde de nerăbdare să îl pui în aplicare. Transpirația este un mijloc prin care elimini toate deșeurile din organism! Fiind prins într-un proces dinamic, reziduurile se deplasează prin vasele limfatice mult mai rapid. Respiri, transpiri și te miști câteva ore bune! Nu lăsa ca toate aceste răutăți să îți domine organismul care este deranjat și încetit de musafirii nepoftiți. Potrivit unui studiu publicat în International Journal of Sports Medicine, doar 45 de minute de mers în pas vioi, reduce gradul de apariție a unor afecțiuni interne.

Temperatura corpului te protejază de bacterii

Faci mișcare, te încălzești imediat. Ei bine, să știi că temperatura corpului este eficientă pentru că încetinește dezvoltarea microorganismelor străine din corp. În acest mod, sistemul imunitar este protejat, iar corpul luptă cu succes contra infecțiilor. Pe durata efortului fizic, temperatura corporală ajunge până la 39-40 grade Celsius. Considerăm că ai nevoie de 60 de minute pentru a îți îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar. Atunci când faci sport, practic ești relaxat, uiți de toate grijiile de la job. Starea de bine are efecte vizibile asupra imunității care scade hormonii de stres. Da, agitația și anxietatea vin la pachet cu un organism slăbit care nu îți mai furnizează forță. Și mai ales acum, când vremea este atât de schimbătoare este recomandat să ai scutul propriu de luptă împotriva virozelor.

Fiecare organism răspunde în mod diferit la exercițiile fizice, dar este responsabilitatea ta să îți elimini toxinele din corp. Ai grijă de tine și ajută-ți corpul să funcționeze corespunzător.

Începe un program dedicat de sport la Reshape Studio: https://reshapestudio.ro.

Scapi de toxine sau alte substanțe chimice pe care nici nu le simți

Nici nu te învinovățim, căci la câte fructe și legume infestate abundă în supermarketuri, nu ai cum să scapi de pericolul invizibil. În același timp și chimicalele sunt responsabile de toxinele din organism. Noi te încurajăm să le dai afară prin exercițiile fizice propuse de către noi. Am pregătit un set special care arde de nerăbdare să îl pui în aplicare. Transpirația este un mijloc prin care elimini toate deșeurile din organism! Fiind prins într-un proces dinamic, reziduurile se deplasează prin vasele limfatice mult mai rapid. Respiri, transpiri și te miști câteva ore bune! Nu lăsa ca toate aceste răutăți să îți domine organismul care este deranjat și încetit de musafirii nepoftiți. Potrivit unui studiu publicat în International Journal of Sports Medicine, doar 45 de minute de mers în pas vioi, reduce gradul de apariție a unor afecțiuni interne.

Temperatura corpului te protejază de bacterii

Faci mișcare, te încălzești imediat. Ei bine, să știi că temperatura corpului este eficientă pentru că încetinește dezvoltarea microorganismelor străine din corp. În acest mod, sistemul imunitar este protejat, iar corpul luptă cu succes contra infecțiilor. Pe durata efortului fizic, temperatura corporală ajunge până la 39-40 grade Celsius. Considerăm că ai nevoie de 60 de minute pentru a îți îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar. Atunci când faci sport, practic ești relaxat, uiți de toate grijiile de la job. Starea de bine are efecte vizibile asupra imunității care scade hormonii de stres. Da, agitația și anxietatea vin la pachet cu un organism slăbit care nu îți mai furnizează forță. Și mai ales acum, când vremea este atât de schimbătoare este recomandat să ai scutul propriu de luptă împotriva virozelor.

Fiecare organism răspunde în mod diferit la exercițiile fizice, dar este responsabilitatea ta să îți elimini toxinele din corp. Ai grijă de tine și ajută-ți corpul să funcționeze corespunzător.

Începe un program dedicat de sport la Reshape Studio: https://reshapestudio.ro.